やっぱり私は作り置きは嫌！向いてないと考えている方へ。
作り置きは嫌！
献立を考えるのも面倒…
衛生的にも不安…
出来立てが食べたい！
平日のご飯づくりをサポートしてくれる便利なサービスはたくさんあります！
本当に便利な世の中になりましたよね！
自分のライフスタイルに合った方法はきっとあるはず！
タイプ別 便利なサービス
あなたはどのタイプ？
① 買い物は面倒だけど料理はちゃんとしたい
➡ 食材配達やネットスーパーがおすすめ
② 買い物や献立づくりが面倒だけど作りたい
➡ ミールキットがおすすめ
③ 料理も嫌。帰ったらすぐ食べたい
➡ 調理済みの宅配食や家事代行がおすすめ
（もはや作っていないけど…）
買い物は嫌だけど料理したい
買い物の手間を省きたいけど料理はちゃんとしたい！という人には
食材宅配やネットスーパーがお勧めです。
食材宅配
食材宅配とは、
食材をネットやカタログから注文し、後日自宅まで配達されるサービスです。
こういうやつですね ↓
コープは住んでいる地域によって、使えるサービスが違います。
（コープデリ、おうちCoop、パルシステムなど）
コープは他のサービスに比べて日用品も充実している印象です。
どのサービスを使うにしても
住んでいるエリアに対応しているか、受け取り可能かどうかの確認が必要です。
ネットスーパー
食材宅配はハードルが高い…！
と思ったら、ネットスーパーがおすすめです。
ネットスーパーは自宅近くの店舗から、食材や日用品を届けてくれるサービスです。
私もイオンネットスーパーにお世話になりました。（特に育休時代）
子供を連れて買い物行くのが大変で利用しました。
ネットスーパーだと歩き回る必要なし！レジに並ぶ必要なし！
食材に加え、オムツなどのベビー用品や日用品も一緒に購入していました。
注文した当日や翌日に配達してくれるので、すぐ届いて助かります。
自宅に届けてくれるのはもちろんですが、
店舗のカウンターやロッカー、駐車場などで受け取ることができるサービスも。
こちらも、住んでいる地域が対応エリアかどうか確認する必要があります。
買い物や献立作りは嫌だけど料理したい
買い物や献立を考えるのは面倒だけど、料理は家で作りたい！という人には
ミールキットがお勧めです。
ミールキット
ミールキットとは、材料とレシピがセットになった料理キットです。
あらかじめ献立を考えてくれており、その材料がまとめて届きます。
後はレシピを見ながら作るだけです。
こういうやつ ↓
カット済みの食材が届くものもあります！
代表的なヨシケイは冷蔵ですが、冷凍を扱う会社もあります。
コープは住んでいる地域によって、使えるサービスが違いますが、
↑ リンクのように、ミールキットはそれぞれ扱っているようです。
こちらも、住んでいる地域が対応エリアかどうか確認する必要があります。
でも、
こういう定期的なものはちょっと…
ってなりますよね～笑
最近では、スーパーや通販でもミールキットが売っています!!
イオンなんて手軽ですよね！
店頭の場合、商品が置いているかどうかは店舗によるので、確認が必要です。
試してみるのにはちょうどいいですね。
買い物も料理も嫌！すぐ食べたい
料理が嫌、帰ったらすぐ食べたい！という人には、宅配食がお勧めです。
もちろん、外食やテイクアウト、デリバリーもいいですよね。
最近はコロナの影響もあり、たくさんのお店の味を家庭で楽しめるようになりました。
家事代行サービスでご飯を作ってもらうこともできますね！
（私にはハードルが高いですが…）
宅配食
宅配食とは調理済みの冷蔵・冷凍の料理を届けてくれるサービスです。
ミールキットのように調理する必要がなく、電子レンジで温めるだけで食べられます。
おいしくてヘルシーな食事を自宅で楽しめます。
こういうやつ ↓
共働き世帯だけでなく、
独身の方や高齢者、食事制限のある方にもおすすめ。
離れて暮らす祖母は、冷蔵の宅配食を利用しています。
祖母は、よく利用するので冷蔵にしています。
使用頻度によって、冷蔵か冷凍か考えるとよいですね。
配達エリアが限られるサービスもありますが、
冷凍のサービスができたことで、全国で利用できるサービスが増えてきています。
家事代行
むしろ誰か代わりに作って！って方は、家事代行サービスを利用する方法もあります。
有名なのでいえば、カジーさんとかですかね。
家に人を入れてまでお願いすることに抵抗がある人もいると思いますが、
必要な時は、頼ってしまうのもアリだと思います。
対象地域はサービスによって違いますが、対象の方は検討してみてはいかがでしょうか。
まとめ
いろんなサービスができて、本当に便利な世の中になりましたね。
食材宅配にしても宅配食にしても、調べるとたくさんあって驚きます！
むしろ色々ありすぎて悩んでしまいます（汗
私が子供の頃は、コープくらいしか知らなかったですけど。
時代の変化を感じます…
正直サービスを利用すると、
自分で買い物に行って料理するよりお金はかかります。
あまり変わらないのはネットスーパーくらいかな？
ネットスーパーでも配達料がかかる場合もありますしね。
でも、それで余裕が生まれて、家庭が少しでもにこやかに過ごせるなら…
料理する手間や時間を買っていると考えたら、お金を払う価値は十分あると思います。
我が家は基本的には作り置きですが…
冷凍食品やミールキット（スーパーのやつ）、総菜や缶詰も使います。
外食、デリバリーやテイクアウトも使います。
もちろんミールキットが合ってる！ってなって、ずっとそれを利用するのもアリですが、
絶対にどれか１つを使い続けるのではなく、必要な時に便利なものに頼るスタイルでいいと思います。
繁忙期は宅配食に頼って、仕事が落ち着いたら頼むのを減らしてもいいじゃないですか。
忙しい毎日が、少しでもラクに楽しく過ごせるようにしたいです😊
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